Planos de treino com IA que se adaptam em tempo real ao seu HRV, VO2max e recuperação. Dados reais do seu relógio. Zero planilhas genéricas.
Disponível para iOS · Sem spam · Cancele quando quiser
Funcionalidades
Do plano de treino à previsão de pace no dia da prova — tudo integrado e adaptado ao seu nível real.
Pipeline de 3 camadas que gera e ajusta seu plano com base em HRV, stress score, qualidade do sono e VO2max real do seu relógio.
Vai além da contagem de passos. HRV, stress score, Body Battery e VO2max alimentam o plano em tempo real.
Tokyo, Boston, Londres, Berlim, Chicago e Nova York. Acompanhe seu progresso de qualificação e saiba exatamente o que precisa melhorar.
Pace de treino calculado pelo seu VO2max real. Cada sessão — fácil, tempo, intervalado, longo — com intensidade correta para o seu nível atual.
Prevê seu tempo de prova com base nos seus dados atuais. Atualiza a cada semana de treino para refletir sua evolução real.
Perdeu uma semana? Viajou? A IA realinha o plano automaticamente sem perder a periodização ou comprometer o pico de forma.
Orientações em áudio durante a corrida. Atualiza sua situação no treino, lembra dos intervalos e celebra os marcos importantes.
Monitora a quilometragem de cada par. Alerta antes do tênis perder amortecimento e causar lesão.
Score de prontidão diário que combina HRV, sono, stress e carga de treino. Saiba quando forçar e quando recuperar.
Zonas de treino
O app usa as 5 zonas de frequência cardíaca para prescrever a intensidade exata de cada treino. A IA decide onde você deve estar hoje.
World Marathon Majors
Acompanhe seu progresso para as 6 maiores maratonas do mundo. O app calcula sua previsão de classificação e ajusta o plano para chegar no BQ.
Planos previstos
Lista de espera
Avisamos assim que o app lançar para iOS. Sem spam.
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